手机玩游戏发热是很多玩家都会遇到的问题，手机一发热，游戏体验就大打折扣，严重的时候还可能导致游戏卡顿甚至死机。那么，手机玩游戏发热该怎么解决呢？下面就给大家分享一些实用的方法。

降低手机负载

手机在玩游戏时发热，很大程度上是因为后台运行的程序太多，手机处理器需要同时处理多项任务，负担过重就容易发热。所以，在玩游戏之前，我们可以先关闭那些不必要的后台程序。比如微信、QQ 等社交软件，还有一些自动刷新的新闻、天气类应用，它们在后台运行会持续消耗手机的资源。具体操作方法很简单，不同手机可能稍有差别，但一般在手机的多任务管理界面，把不需要的程序往上滑动就可以关闭。

另外，游戏的画质和帧率设置也会影响手机发热情况。大家都希望游戏画面越清晰、帧率越高越好，但这对手机的性能要求也更高，会让手机更容易发热。我们可以适当降低游戏的画质和帧率。在游戏的设置选项里，把画质从超高或高调整为中或低，帧率也根据实际情况降低一些。这样虽然画面效果可能没那么极致，但可以有效减轻手机的负担，减少发热。

改善使用环境

使用手机的环境温度对手机发热也有很大影响。如果在高温的环境下玩游戏，比如夏天在户外阳光直射的地方，手机本身产生的热量难以散发出去，就会越来越热。所以，尽量选择在凉爽、通风的环境中玩游戏，像开着空调的室内，或者在树荫下等凉爽的地方。

还有手机的散热方式也很关键。很多人习惯把手机放在柔软的沙发、床等上面玩游戏，这些地方不利于手机散热，会让热量积聚在手机内部。我们可以把手机放在硬一点的平面上，比如桌子，这样能让手机更好地散热。此外，还可以借助一些外部散热工具，比如手机散热背夹。市面上的散热背夹有很多种，有的是通过风扇散热，有的是半导体制冷，效果都还不错。把散热背夹夹在手机背面，就能帮助手机快速降温。